Desarrollo Motivacional: Quiz

Froggy Jumps

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Desarrollo personal y motivación

Creada por

Ivonne Maldonado

México

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#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Miguel Ramos 17 de Abril de 2026	% 60	02:29

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Froggy Jumps Desarrollo Motivacional: QuizVersión en línea Desarrollo personal y motivación por Ivonne Maldonado 1 ¿Qué es la automotivación y por qué es clave para el crecimiento personal? a Tener siempre energía sin esfuerzo alguno b Impulso interno sostenido para lograr metas sin depender de otros c Motivación solo en respuesta a recompensas externas 2 ¿Cuál es el primer paso para construir hábitos motivadores sostenibles? a Definir metas claras y alcanzables b Esperar a estar motivado todo el tiempo c Cambiar de meta cada semana 3 ¿Qué rol juega la retroalimentación en la motivación? a Es irrelevante para la motivación b Proporciona evidencia y guía para ajustar esfuerzos c Inhibe el foco al medir progreso 4 ¿Qué es la autoeficacia según Bandura? a Conjunto de habilidades sin relación con metas b Confianza en la propia capacidad para realizar tareas c Motivación basada solo en recompensas externas 5 ¿Qué estrategia mejora la motivación intrínseca? a Eliminar tareas difíciles b Aumentar recompensas externas c Elegir tareas con sentido personal 6 ¿Cómo influye el entorno en la motivación? a El entorno no afecta la motivación b Solo la fuerza de voluntad importa c Un entorno favorable refuerza hábitos y foco 7 ¿Qué papel juegan los obstáculos en la motivación? a Desafían y fortalecen la perseverancia b Completamente derrotan la motivación c No tienen impacto si se tiene talento 8 ¿Qué técnica ayuda a mantener la motivación a largo plazo? a Desglosar metas en hitos y celebrar avances b Mantener una única meta sin revisarla c Ignorar los fracasos 9 ¿Cómo se debe gestionar la automotivación ante fracasos? a Renunciar ante cualquier error b Reevaluar opciones, aprender y continuar c Culpar a otros para justificar la pausa 10 ¿Qué aspecto fomenta la motivación social positiva? a Apoyo de redes y feedback constructivo b Competencia constante c Aislamiento para centrarse

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Desarrollo Motivacional: QuizVersión en línea

Desarrollo personal y motivación

por Ivonne Maldonado

¿Qué es la automotivación y por qué es clave para el crecimiento personal?

Tener siempre energía sin esfuerzo alguno

Impulso interno sostenido para lograr metas sin depender de otros

Motivación solo en respuesta a recompensas externas

¿Cuál es el primer paso para construir hábitos motivadores sostenibles?

Definir metas claras y alcanzables

Esperar a estar motivado todo el tiempo

Cambiar de meta cada semana

¿Qué rol juega la retroalimentación en la motivación?

Es irrelevante para la motivación

Proporciona evidencia y guía para ajustar esfuerzos

Inhibe el foco al medir progreso

¿Qué es la autoeficacia según Bandura?

Conjunto de habilidades sin relación con metas

Confianza en la propia capacidad para realizar tareas

Motivación basada solo en recompensas externas

¿Qué estrategia mejora la motivación intrínseca?

Eliminar tareas difíciles

Aumentar recompensas externas

Elegir tareas con sentido personal

¿Cómo influye el entorno en la motivación?

El entorno no afecta la motivación

Solo la fuerza de voluntad importa

Un entorno favorable refuerza hábitos y foco

¿Qué papel juegan los obstáculos en la motivación?

Desafían y fortalecen la perseverancia

Completamente derrotan la motivación

No tienen impacto si se tiene talento

¿Qué técnica ayuda a mantener la motivación a largo plazo?

Desglosar metas en hitos y celebrar avances

Mantener una única meta sin revisarla

Ignorar los fracasos

¿Cómo se debe gestionar la automotivación ante fracasos?

Renunciar ante cualquier error

Reevaluar opciones, aprender y continuar

Culpar a otros para justificar la pausa

¿Qué aspecto fomenta la motivación social positiva?

Apoyo de redes y feedback constructivo

Competencia constante

Aislamiento para centrarse

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¿Qué rol juega la retroalimentación en la motivación?

¿Qué es la autoeficacia según Bandura?

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¿Cómo influye el entorno en la motivación?

¿Qué papel juegan los obstáculos en la motivación?

¿Qué técnica ayuda a mantener la motivación a largo plazo?

¿Cómo se debe gestionar la automotivación ante fracasos?

¿Qué aspecto fomenta la motivación social positiva?

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