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Mecanografía: Ergonomía y Postura

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Mecanografía: Ergonomía y Postura

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Sobre esta actividad

Ergonomía y postura frente al PC

Creada por

Angel Adrian Cuentas Hamburger
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Colombia

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Mecanografía: Ergonomía y Postura
 

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Mecanografía: Ergonomía y PosturaVersión en línea

Ergonomía y postura frente al PC

por Angel Adrian Cuentas Hamburger
1

¿Qué postura general favorece la espalda al escribir?

2

¿A qué nivel debe estar la pantalla para evitar tensión cervical?

3

¿Dónde deben reposar las muñecas al teclear?

4

¿Con qué frecuencia se deben hacer pausas de descanso?

5

¿Qué señal indica que se necesita ajustar la silla?

6

¿Cómo debe estar el teclado respecto a la pantalla?

7

¿Qué postura de pies es recomendada?

8

¿Qué hábito ayuda a prevenir tensiones acumuladas?

9

¿A que ángulo deben de estar los codos al usar la computadora?

 
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