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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

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CONCEPTOS NECESARIOS EN EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

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Sobre Sopa de Letras
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manuel ballesteros
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Colombia

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    manuel ballesteros
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ENTRENAMIENTO FUNCIONALVersión en línea

CONCEPTOS NECESARIOS EN EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

por manuel ballesteros
1

MULTIARTICULAR

2

FLEXIBILIDAD

3

PLIOMETRICOS

4

RESISTENCIA

5

AUTOCARGA

6

CIRCUITOS

7

FITBALL

8

FUERZA

9

CORE

10

BUFU

11

TRX

12

HIT

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