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Jugadas 2
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Sobre esta actividad

Importancia y beneficios en la pubertad

Creada por

Jordy Quinaluiza
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Ecuador

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Pubertad y Actividad Física 5°Versión en línea

Importancia y beneficios en la pubertad

por Jordy Quinaluiza
1

¿Por qué es importante la actividad física durante la pubertad?

2

¿Qué beneficio ayuda a prevenir el ejercicio en la pubertad?

3

¿Qué tipo de actividad física se recomienda para adolescentes?

4

¿Cuánto tiempo de actividad física se recomienda semanalmente para adolescentes?

5

¿Qué beneficios psicológicos aporta la actividad física en la pubertad?

6

¿Qué factor ayuda a que la actividad física sea segura en la pubertad?

7

¿Qué actividad física es típica y adecuada para la pubertad?

8

¿Cómo influye la actividad física en el crecimiento durante la pubertad?

9

¿Qué papel tiene la nutrición en la actividad física de la pubertad?

10

¿Cuál es una recomendación para mantener la actividad física?

 
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