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Sobre esta actividad

Conoce hábitos saludables

Creada por

Laura Carrizales
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México

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Sana Alimentación: QuizVersión en línea

Conoce hábitos saludables

por Laura Carrizales
1

¿Cuál alimento aporta más fibra entre las opciones?

2

¿Cuál es una grasa saludable para cocinar?

3

¿Qué hábito ayuda a controlar el peso al comer?

4

¿Qué mineral es clave para la salud ósea?

5

¿Qué snack es más saludable?

6

¿Con qué se debe acompañar las comidas para facilitar la digestión?

7

¿Qué beneficio aporta una buena hidratación?

8

¿Cuál es una fuente de proteína vegetal?

9

¿Qué describe mejor una dieta balanceada?

10

¿Qué tipo de azúcares debe limitarse?

11

¿Qué alimento es buena fuente de proteína animal?

12

¿Qué grupo de alimentos aporta carbohidratos complejos?

 
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