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Sobre esta actividad

Guía práctica para docentes

Creada por

JUDITH CRISTINA CAMACHO
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México

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Vida saludable para maestrosVersión en línea

Guía práctica para docentes

por JUDITH CRISTINA CAMACHO
1

¿Cuál es una medida clave para reducir el estrés en el aula?

2

¿Qué hábito favorece un sueño reparador para maestros?

3

En ergonomía, ¿qué postura es adecuada al escribir en la pizarra?

4

¿Qué actividad física breve ayuda a mantener la energía durante la jornada?

5

Para una alimentación saludable, ¿qué hábito es recomendable?

6

¿Cómo puede el docente gestionar el autocuidado emocional?

7

¿Qué práctica ayuda a prevenir dolores lumbares?

8

¿Qué estrategia favorece la concentración y la salud mental en clase?

9

En gestión del tiempo, ¿qué hábito ayuda a evitar el agotamiento?

10

¿Qué acción promueve un ambiente laboral saludable entre docentes?

 
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