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Emociones y manejo emocional

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Sobre esta actividad

Cómo enfrentar emociones

Creada por

kiara fajardo
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Honduras

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Emociones y manejo emocionalVersión en línea

Cómo enfrentar emociones

por kiara fajardo
1

¿Qué es la emoción en términos simples?

2

¿Cuál es una estrategia eficaz para regular emociones fuertes?

3

¿Qué emoción positiva ayuda a enfrentar desafíos diarios como mamá?

4

¿Qué técnica ayuda a identificar emociones con precisión?

5

¿Qué recurso puede ayudar ante la ansiedad?

6

¿Cuál es un beneficio de expresar emociones de forma adecuada?

7

¿Qué emoción puede indicar una necesidad no satisfecha?

8

¿Cómo impacta la autoestima en el vínculo con los hijos?

9

Nombre una emoción positiva clave en la crianza.

10

¿Qué práctica diaria favorece la gestión emocional?

11

¿Qué hacer si una emoción se vuelve abrumadora?

12

¿Qué papel tiene el autocuidado en las emociones?

 
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