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Huesos fuertes: cuidado y hábitos

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Huesos fuertes: cuidado y hábitos

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Jugadas 14 %Acierto 56 Tiempo medio 01:39
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Sobre esta actividad

Cuida tus huesos cada día

Creada por

Eka Villalobos
Eka Villalobos
Costa Rica

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Huesos fuertes: cuidado y hábitosVersión en línea

Cuida tus huesos cada día

por Eka Villalobos
1

¿Qué bebida es buena para la salud ósea por su alto contenido de agua?

2

¿Qué mineral es clave para fortalecer los huesos junto con la vitamina D?

3

¿Qué hábito ayuda a prevenir fracturas fortaleciendo la estructura ósea?

4

¿Qué tipo de actividad es recomendable para cuidar huesos sin golpes excesivos?

5

¿Qué postura favorece la salud de los huesos a largo plazo?

6

¿Qué evitar para reducir riesgos de daño óseo?

7

¿Qué alimentos aportan calcio de forma natural?

8

¿Qué acción diaria ayuda a mantener articulaciones y huesos sanos?

9

¿Qué señal indica que necesitas revisar tu postura y hábitos?

 
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