Hábitos de vida saludable

Froggy Jumps

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Sobre esta actividad

Guía para estar bien

Creada por

Blood-Core Productions

España

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Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	mesatsm 4 20 de Marzo de 2026	% 100	01:22
2	R. S.H. 20 de Marzo de 2026	% 100	01:22
3	Lucía Rodríguez Romero 20 de Marzo de 2026	% 100	02:26
4	Elena Menayo 20 de Marzo de 2026	% 91	02:18
5	LEONOR SANCHEZ GARCIA 20 de Marzo de 2026	% 91	02:30
6	Luzma 20 de Marzo de 2026	% 91	02:34
7	Angel Andorin 20 de Marzo de 2026	% 82	02:16
8	nuriss Flores 20 de Marzo de 2026	% 73	02:55

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Froggy Jumps Hábitos de vida saludableVersión en línea Guía para estar bien por Blood-Core Productions 1 ¿Cuál es una clave para una alimentación saludable diaria? a Comer solo de comida rápida para ahorrar tiempo b Consumir frutas y verduras en cada comida o snack c Evitar cualquier carbohidrato por completo 2 ¿Qué práctica fomenta la actividad física regular? a Caminar 30 minutos la mayoría de los días b Hacer sesiones intensas cada día sin descanso c Esperar a sentir dolor para moverse 3 ¿Cuánto es una cantidad adecuada de sueño para adultos la mayoría de los días? a 7–9 horas b 12–14 horas c 2–3 horas 4 ¿Qué hábito ayuda a la hidratación adecuada? a Beber bebidas azucaradas sin límite b Beber agua a lo largo del día c Beber solo cafeína 5 ¿Qué estrategia reduce el estrés de forma efectiva? a Trabajar sin descanso hasta agotarse b Practicar respiración profunda o mindfulness c Ignorar las emociones 6 ¿Qué medida de higiene básica previene enfermedades? a Usar desinfectante sin lavarse b Compartir utensilios sin higiene c Lavarse las manos con agua y jabón 7 ¿Qué actitud favorece la salud mental? a Aislarse de amigos y familia b Buscar apoyo social y conversar sobre emociones c Evitar hablar de problemas 8 ¿Qué relación tiene la actividad física con la salud cardiovascular? a Disminuye la capacidad pulmonar b Mejora la función del corazón y circulación c Aumenta el riesgo de presión arterial 9 ¿Cómo puede contribuir una dieta balanceada al rendimiento diario? a Impide la concentración a corto plazo b Provoca cansancio continuo c Proporciona energía sostenida y micronutrientes 10 ¿Qué hábitos evitan el consumo de sustancias nocivas? a Probar todo tipo de sustancias para ver efectos b Eliminar o reducir tabaco y alcohol en exceso c Usar suplementos sin control 11 ¿Le podemos vender alcohol? a Depende del dinero b No c Si

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Hábitos de vida saludableVersión en línea

Guía para estar bien

por Blood-Core Productions

¿Cuál es una clave para una alimentación saludable diaria?

Comer solo de comida rápida para ahorrar tiempo

Consumir frutas y verduras en cada comida o snack

Evitar cualquier carbohidrato por completo

¿Qué práctica fomenta la actividad física regular?

Caminar 30 minutos la mayoría de los días

Hacer sesiones intensas cada día sin descanso

Esperar a sentir dolor para moverse

¿Cuánto es una cantidad adecuada de sueño para adultos la mayoría de los días?

7–9 horas

12–14 horas

2–3 horas

¿Qué hábito ayuda a la hidratación adecuada?

Beber bebidas azucaradas sin límite

Beber agua a lo largo del día

Beber solo cafeína

¿Qué estrategia reduce el estrés de forma efectiva?

Trabajar sin descanso hasta agotarse

Practicar respiración profunda o mindfulness

Ignorar las emociones

¿Qué medida de higiene básica previene enfermedades?

Usar desinfectante sin lavarse

Compartir utensilios sin higiene

Lavarse las manos con agua y jabón

¿Qué actitud favorece la salud mental?

Aislarse de amigos y familia

Buscar apoyo social y conversar sobre emociones

Evitar hablar de problemas

¿Qué relación tiene la actividad física con la salud cardiovascular?

Disminuye la capacidad pulmonar

Mejora la función del corazón y circulación

Aumenta el riesgo de presión arterial

¿Cómo puede contribuir una dieta balanceada al rendimiento diario?

Impide la concentración a corto plazo

Provoca cansancio continuo

Proporciona energía sostenida y micronutrientes

¿Qué hábitos evitan el consumo de sustancias nocivas?

Probar todo tipo de sustancias para ver efectos

Eliminar o reducir tabaco y alcohol en exceso

Usar suplementos sin control

¿Le podemos vender alcohol?

Depende del dinero

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¿Cuál es una clave para una alimentación saludable diaria?

¿Qué práctica fomenta la actividad física regular?

¿Cuánto es una cantidad adecuada de sueño para adultos la mayoría de los días?

¿Qué hábito ayuda a la hidratación adecuada?

¿Qué estrategia reduce el estrés de forma efectiva?

¿Qué medida de higiene básica previene enfermedades?

¿Qué actitud favorece la salud mental?

¿Qué relación tiene la actividad física con la salud cardiovascular?

¿Cómo puede contribuir una dieta balanceada al rendimiento diario?

¿Qué hábitos evitan el consumo de sustancias nocivas?

¿Le podemos vender alcohol?

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	Anónimo	%
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