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Reordenando conceptosVersión en línea

Ordena las palabras para aprender

por Marco Antonio Becerra Rojas
1

Regreso a la estabilidad fisiológica tras esfuerzos, con procesos metabólicos y neuromusculares implicados.

2

Planificación temporal de las cargas para obtener el máximo rendimiento a lo largo del tiempo.

3

Aplicación de estímulos superiores a los habituales para provocar ajustes y mejoras.

4

Estudio del movimiento humano mediante principios de la física y la mecánica.

5

Conjunto de cambios estructurales y funcionales ante estímulos repetidos de entrenamiento.

6

Capacidad de ejecutar acciones deportivas y lograr resultados, influida por factores múltiples.

7

Disminución temporal de la capacidad de generar fuerza o rendimiento tras el esfuerzo.

8

Ciencia que estudia el funcionamiento de los sistemas biológicos en respuesta al ejercicio físico.

  
  
9

Proceso planificado y estructurado que busca mejorar capacidades físicas y rendimiento deportivo.

  
  
10

Conjunto de estímulos aplicados al organismo durante el entrenamiento (volumen, intensidad, densidad).

11

Técnica aplicada antes de la competencia con el objetivo de activar la musculatura, aumentar la circulación y preparar al deportista para el esfuerzo físico.

        
     
  
12

Intervención realizada después del ejercicio para favorecer la eliminación de metabolitos, reducir la fatiga y acelerar la recuperación muscular

     
  
  
13

Técnica utilizada para tratar dolencias específicas, contracturas o lesiones, con enfoque clínico y correctivo

     
  
  
14

Tipo de masaje que busca activar el sistema neuromuscular y aumentar el estado de alerta del deportista.

     
  
  
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