Luz Verde o Luz Roja: Hábitos Digitales

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Quiz sobre hábitos saludables y alertas

Creada por

Maria Elena Garcia Hernandez

España

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Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Maria Elena Garcia Hernandez 19 de Marzo de 2026	% 100	01:38
2	patri 19 de Marzo de 2026	% 90	02:10

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Froggy Jumps Luz Verde o Luz Roja: Hábitos DigitalesVersión en línea Quiz sobre hábitos saludables y alertas por Maria Elena Garcia Hernandez 1 Antes de dormir, ¿cuál es la opción más saludable? a Dejar el móvil fuera de la habitación y leer b Usar el móvil con música y redes c Dormir con el móvil encendido al lado 2 Para cuidar el deporte diario, ¿qué opción es más saludable? a Pasar 5 horas seguidas jugando b Usar el móvil durante el entrenamiento c Priorizar deporte y limitar el tiempo de pantalla 3 En la mesa con la familia, ¿qué acción es saludable? a Mantener el móvil encendido para notificaciones b Revisarlo cada 30 segundos c Dejar el móvil fuera de la mesa 4 ¿Qué señal indica riesgo de adicción si no hay WiFi provoca enfados? a Aceptar la situación y leer b Enfado desproporcionado por no tener WiFi c Dormirse 5 ¿Qué comportamiento sugiere aislamiento social por redes? a Llamar a un amigo b Aislarse y no salir de casa por pantalla c Jugar en modo cooperativo 6 ¿Qué señal de alarma aparece al perder horas de sueño por móvil? a Dormir 9 horas siempre b Pérdida de sueño y cansancio c Descansar temprano 7 ¿Qué hábito saludable ayuda a controlar el tiempo en pantalla? a Usar móvil toda la noche b Olvidar el reloj c Establecer límites de uso diario 8 Escenario saludable: familia activa, sin móvil durante la actividad. ¿Qué opción es correcta? a Priorizar deporte y tiempo cara a cara b Ver redes mientras entrenan c Jugar en móvil durante la actividad 9 Usar el móvil en la mesa durante la comida es: a una buena conversación b un descanso c una señal de alerta de riesgo 10 ¿Qué hábito facilita dormir sin móvil en la habitación? a Permanecer con notificaciones encendidas b Mantener móvil cerca de la cama c Crear una rutina nocturna sin pantallas

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Quiz sobre hábitos saludables y alertas

por Maria Elena Garcia Hernandez

Antes de dormir, ¿cuál es la opción más saludable?

Dejar el móvil fuera de la habitación y leer

Usar el móvil con música y redes

Dormir con el móvil encendido al lado

Para cuidar el deporte diario, ¿qué opción es más saludable?

Pasar 5 horas seguidas jugando

Usar el móvil durante el entrenamiento

Priorizar deporte y limitar el tiempo de pantalla

En la mesa con la familia, ¿qué acción es saludable?

Mantener el móvil encendido para notificaciones

Revisarlo cada 30 segundos

Dejar el móvil fuera de la mesa

¿Qué señal indica riesgo de adicción si no hay WiFi provoca enfados?

Aceptar la situación y leer

Enfado desproporcionado por no tener WiFi

Dormirse

¿Qué comportamiento sugiere aislamiento social por redes?

Llamar a un amigo

Aislarse y no salir de casa por pantalla

Jugar en modo cooperativo

¿Qué señal de alarma aparece al perder horas de sueño por móvil?

Dormir 9 horas siempre

Pérdida de sueño y cansancio

Descansar temprano

¿Qué hábito saludable ayuda a controlar el tiempo en pantalla?

Usar móvil toda la noche

Olvidar el reloj

Establecer límites de uso diario

Escenario saludable: familia activa, sin móvil durante la actividad. ¿Qué opción es correcta?

Priorizar deporte y tiempo cara a cara

Ver redes mientras entrenan

Jugar en móvil durante la actividad

Usar el móvil en la mesa durante la comida es:

una buena conversación

un descanso

una señal de alerta de riesgo

¿Qué hábito facilita dormir sin móvil en la habitación?

Permanecer con notificaciones encendidas

Mantener móvil cerca de la cama

Crear una rutina nocturna sin pantallas

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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Antes de dormir, ¿cuál es la opción más saludable?

Para cuidar el deporte diario, ¿qué opción es más saludable?

En la mesa con la familia, ¿qué acción es saludable?

¿Qué señal indica riesgo de adicción si no hay WiFi provoca enfados?

¿Qué comportamiento sugiere aislamiento social por redes?

¿Qué señal de alarma aparece al perder horas de sueño por móvil?

¿Qué hábito saludable ayuda a controlar el tiempo en pantalla?

Escenario saludable: familia activa, sin móvil durante la actividad. ¿Qué opción es correcta?

Usar el móvil en la mesa durante la comida es:

¿Qué hábito facilita dormir sin móvil en la habitación?

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