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Quiz: Plato del Bien Comer 2026 (México)

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Sobre esta actividad

Conoce los principios del bien comer

Creada por

Cuauhtemoc Oros
Cuauhtemoc Oros
México

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Quiz: Plato del Bien Comer 2026 (México)
 

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Quiz: Plato del Bien Comer 2026 (México)Versión en línea

Conoce los principios del bien comer

por Cuauhtemoc Oros
1

¿Qué porcentaje debe ocupar la mitad del plato del Bien Comer en frutas y verduras?

2

¿Qué grupo de alimentos debe estar presente en cada comida según el Plato del Bien Comer?

3

¿Qué grupo debe ocupar alrededor de la otra mitad del plato junto con verduras?

4

¿Qué amigo del plato es esencial para la hidratación diaria?

5

¿Qué rol tienen las legumbres en el Bien Comer?

6

¿Qué opción de cereal se recomienda en el Plato del Bien Comer?

7

¿Qué se recomienda limitar para una alimentación saludable según el plato?

8

¿La porción de frutas debe ser mayor o menor que la de bebidas azucaradas?

9

¿Qué papel tienen las verduras en la diversidad del plato?

10

¿Qué indicación resalta para un plato completo según el Bien Comer 2026?

 
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