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Sobre esta actividad

Actividad lúdica diseñada para promover la conciencia sobre estrategias de relajación y autocuidado. A través del reconocimiento de cada concepto se fomenta una pausa activa que contribuye a la reducción del estrés y al fortalecimiento del bienestar mental en el equipo CAP

Creada por

Diana Gomez
Diana Gomez
Colombia

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Sopa de letras de relajaciónVersión en línea

Actividad lúdica diseñada para promover la conciencia sobre estrategias de relajación y autocuidado. A través del reconocimiento de cada concepto se fomenta una pausa activa que contribuye a la reducción del estrés y al fortalecimiento del bienestar mental en el equipo CAP

por Diana Gomez
1

CONFIANZA

2

BIENESTAR

3

INTENCION

4

GRATITUD

5

EQUILIBRIO

6

TRANQUILIDAD

7

OPTIMISMO

8

COMPASION

9

RELAJAR

10

SILENCIO

11

SERENIDAD

12

PAUSA

13

CALMA

14

SOLTAR

15

MENTE

16

ARMONIA

17

ATENCION

18

ACEPTACION

19

RESPETO

20

AUTOCUIDADO

21

CUERPO

22

SERENIDAD

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