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LA PERSONA Y UNA NUTRICION HOLISTICA

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México

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LA PERSONA Y UNA NUTRICION HOLISTICA
 

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LA PERSONA Y UNA NUTRICION HOLISTICAVersión en línea

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por Ana Yenissei Verdugo Duarte
1

reconocer que no somos solo un cuerpo o una mente aislada, sino múltiples dimensiones interactúan constantemente. 

  
  
2

Involucra la capacidad de relacionarse con otros, la convivencia solidaria y el sentido de pertenencia a una comunidad.

  
  
3

Producida por las células grasas, informa al cerebro que tenemos suficientes reservas de energía y promueve la saciedad.

4

velocidad a la que el cuerpo quema energía para mantener funciones vitales

  
  
5

hay una demanda biológica mayor de calcio y proteínas.

6

El uso de la comida como herramienta para gestionar sentimientos negativos como la ira, el miedo, la tristeza o la soledad.

  
  
7

 Clasificar los alimentos como "buenos" o "malos"

     
  
  
8

Se refiere a la salud corporal, nutrición y el funcionamiento orgánico.

  
  
9

Escucha activa y empática

     
  
  
10

 El costo de los alimentos y el ingreso familiar determinan la capacidad de adquirir productos de alta calidad nutricional.

  
  
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