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Acondicionamiento físico militar

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Sobre esta actividad

Desafío estrategico de aptitud militar

Creada por

Damian Yungan
Damian Yungan
Ecuador

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Acondicionamiento físico militarVersión en línea

Desafío estrategico de aptitud militar

por Damian Yungan
1

¿Que se desarolla con el acondicionamiento fisico miltar?

2

¿Qué prueba típica mide la resistencia aeróbica?

3

¿Qué ejercicio es fundamental para la parte superior del cuerpo?

4

¿Cuál es una buena estrategia de entrenamiento para la resistencia?

5

¿Qué prueba típica evalúa la fuerza de agarre y la parte superior?

6

¿Qué componente es clave para la recuperación?

7

¿Qué actividad ayuda al cardio sin impacto excesivo?

8

¿Qué debe incluirse para la preparación de un curso de obstáculos?

9

¿Qué es crucial para la alimentación en acondicionamiento militar?

10

¿Qué aspecto de la rutina ayuda a prevenir lesiones?

 
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