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Sobre esta actividad

Juego sobre hábitos saludables

Creada por

Ivan Artaza
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Argentina

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Juego sobre hábitos saludables

por Ivan Artaza
1

¿Cuál es una fuente principal de fibra en la dieta diaria?

2

¿Cuánto agua se recomienda beber al día para la mayoría de adultos?

3

¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente proteínas?

4

¿Qué alimento minimiza el sodio excesivo en la dieta?

5

¿Qué indicador ayuda a elegir granos más saludables?

6

¿Qué hacer para reducir azúcares añadidos?

7

¿Qué beneficio tiene comer verduras coloridas?

8

¿Qué es una porción adecuada de proteína en una comida?

9

¿Qué hábito promueve una alimentación equilibrada?

10

¿Qué opción es más saludable para snack entre comidas?

 
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