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Impacto de la carrera en tu salud

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Sobre esta actividad

Descubre cómo las elecciones profesionales afectan tu bienestar.

Creada por

Santiago Novillo
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Bolivia

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Impacto de la carrera en tu saludVersión en línea

Descubre cómo las elecciones profesionales afectan tu bienestar.

por Santiago Novillo
1

Identificar intereses, valores y límites para elegir un camino profesional alineado con tu bienestar.

2

Respuesta física y emocional ante demandas excesivas en el trabajo que puede afectar la salud.

  
  
3

Capacidad de distribuir tiempo y energía entre responsabilidades laborales y actividades personales.

  
  
4

Bienestar emocional y cognitivo que influye en la toma de decisiones y la resiliencia.

  
  
5

Ejercicio regular que mejora energía, ánimo y funcionamiento del cuerpo.

  
  
6

Calidad y cantidad de sueño que reparan el cuerpo y sostienen el rendimiento diario.

     
  
  
7

Calidad de interacción con colegas y jefes, que impacta la satisfacción laboral.

  
  
8

Protección, condiciones y riesgos que influyen en la estabilidad y la salud.

  
  
 
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