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Quiz de Educación Física

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Sobre esta actividad

Desafío corto de educación física.

Creada por

GRETEL YAMILETH SALVADOR DE LA CRUZ
GRETEL YAMILETH SALVADOR DE LA CRUZ
México

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Quiz de Educación Física
 

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Quiz de Educación FísicaVersión en línea

Desafío corto de educación física.

por GRETEL YAMILETH SALVADOR DE LA CRUZ
1

¿Qué componente de la condición física mide la resistencia cardiovascular?

2

¿Cuál es el objetivo principal del calentamiento?

3

¿Qué rango de FC se recomienda para entrenar resistencia?

4

¿Qué alimento es prioritario tras el ejercicio?

5

¿Qué tipo de ejercicio mejora la flexibilidad?

6

¿Qué es la higiene postural?

7

¿Cuál es una regla de seguridad al practicar deporte?

8

¿Qué tipo de nutrición ayuda a la recuperación?

9

¿Qué describen los ejercicios aeróbicos?

10

¿Qué beneficios ofrece la hidratación durante el ejercicio?

 
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