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Sobre esta actividad

Desafía tus hábitos para una vida sana.

Creada por

Yuly Liliana Vargas Cerquera
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Colombia

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Habitos Saludables: QuizzVersión en línea

Desafía tus hábitos para una vida sana.

por Yuly Liliana Vargas Cerquera
1

¿Qué hábito ayuda a mantener energía durante el día?

2

¿Cuánta agua se recomienda consumir al día para la mayoría?

3

¿Qué aspecto es clave en una alimentación saludable?

4

¿Qué beneficio tiene hacer ejercicio regularmente?

5

¿Qué hábito nocturno favorece un mejor sueño?

6

¿Cuál es una buena práctica de higiene personal diaria?

7

¿Qué ayuda a gestionar el estrés de forma saludable?

8

¿Qué medida reduce el exceso de azúcares añadidos?

9

¿Qué opción describe porciones adecuadas?

10

¿Qué práctica favorece la salud intestinal?

 
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