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Nutrición: Quiz Esencial

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Nutrición: Quiz Esencial

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Jugadas 1
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Sobre esta actividad

Desafía tu conocimiento nutricional.

Creada por

Isabel Aponte Guzmán
Isabel Aponte Guzmán
Puerto Rico

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Nutrición: Quiz Esencial
 

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Nutrición: Quiz EsencialVersión en línea

Desafía tu conocimiento nutricional.

por Isabel Aponte Guzmán
1

¿Qué macronutriente aporta la mayor energía por gramo?

2

¿Cuántos gramos de proteína contiene aproximadamente 1 g de proteína por 4 kcal?

3

¿Qué nutriente es clave para la hidratación y funciones corporales?

4

¿Cuál es la función principal de la fibra en la dieta?

5

¿Qué vitamina se obtiene principalmente de la exposición solar?

6

¿Qué mineral es esencial para transportar oxígeno en la sangre?

7

¿Cuál alimento es una fuente rica en proteína de alto valor biológico?

8

¿Qué tipo de grasa es más recomendable limitar para la salud cardíaca?

9

¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente carbohidratos complejos?

10

¿Cuál es la función de los micronutrientes?

 
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