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Sobre esta actividad

educacion fisica

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Kenyon Rodriguez
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Colombia

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educacion fisica

por Kenyon Rodriguez
1

Que es la creatina?

2

¿Cuáles son las lesiones más comunes en el voleibol?

3

¿Por qué son frecuentes los esguinces de tobillo en el voleibol?

4

¿Cómo se puede prevenir la tendinitis rotuliana?

5

¿Por qué el hombro es una zona vulnerable en el voleibol?

6

¿Qué lesiones pueden ocurrir en los dedos?

7

¿Cómo se pueden evitar las lesiones en los dedos?

8

¿Por qué es importante el calentamiento antes de jugar voleibol?

9

¿Qué pasa si no se estira después de entrenar?

10

¿Por qué el descanso es importante para evitar lesiones?

11

¿Cuándo se debe acudir a un médico o fisioterapeuta?

 
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