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Sobre esta actividad

Esta sopa de letras contiene conceptos fundamentales sobre hábitos saludables y ergonomía. A través de la búsqueda de estas 30 palabras, exploraremos los pilares de una vida equilibrada como la alimentación, el sueño y la actividad físicas y las claves para un entorno laboral seguro, incluyendo las pausas activas y el manejo correcto de cargas. El objetivo es identificar las conductas que promueven nuestro bienestar físico y mental

Creada por

David Fierro
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Colombia

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Guía de Bienestar IntegralVersión en línea

Esta sopa de letras contiene conceptos fundamentales sobre hábitos saludables y ergonomía. A través de la búsqueda de estas 30 palabras, exploraremos los pilares de una vida equilibrada como la alimentación, el sueño y la actividad físicas y las claves para un entorno laboral seguro, incluyendo las pausas activas y el manejo correcto de cargas. El objetivo es identificar las conductas que promueven nuestro bienestar físico y mental

por David Fierro
1

HÁBITOS

2

SALUDABLES

3

BIENESTAR

4

ALIMENTACIÓN

5

BALANCEADA

6

HIDRATACIÓN

7

ACTIVIDAD

8

SUEÑO

9

HIGIENE

10

ESTRÉS

11

TÓXICAS

12

PREVENCIÓN

13

LONGEVIDAD

14

ERGONOMÍA

15

ENTORNO

16

EFICIENCIA

17

PAUSAS

18

ACTIVAS

19

ESTIRAMIENTO

20

MOVILIDAD

21

CIRCULACIÓN

22

MÚSCULOS

23

FATIGA

24

CARPIANO

25

CARGAS

26

POSTURA

27

SUJECIÓN

28

GIRO

29

OPERATIVA

30

NORMATIVAS

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