Kuis Sikap Lilin PJOK

Froggy Jumps

Jugadas 1

Crear copia

Sobre esta actividad

Uji pengetahuan sikap lilin.

Creada por

Sapna Ramadana

Indonesia

Descarga la versión para jugar en papel

Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Sapna Ramadana 4 de Febrero de 2026	% 80	01:59

¿Quieres aparecer en el Top 10 de este juego? Inicia sesión para identificarte.

Crea tu propio juego gratis desde nuestro creador de juegos

Compite contra tus amigos para ver quien consigue la mejor puntuación en esta actividad

Crear reto

OPEN UP 6 UNIT 1 VOCABULARY

karen blixen

España

(102)

Repasamos el vocabulario de la unidad
Salva a la Ranita

Melanie Rodriguez

Estados Unidos

(344)

Contesta las siguientes multiplicaciones correctamente para salvar a la ranita y evitar que caiga al agua, mucha suerte!
El valle de los lobos

Marcos Signes

España

(111)

20 preguntas de este maravilloso libro
Sabiduría animal

Educaplay Educational Resources

España

(15513)

Conviértete en un genio del Reino Animal
Quiz de Culpa mía película

Yamila Chavez

Argentina

(178)

Demuestra cuánto sabes sobre la película Culpa mía con este divertido quiz.


Froggy Jumps Kuis Sikap Lilin PJOKVersión en línea Uji pengetahuan sikap lilin. por Sapna Ramadana 1 Apa itu sikap lilin dalam PJOK? a Berbaring telentang tanpa mengangkat kaki b Posisi tubuh dengan beban di bahu, kaki lurus ke atas membentuk garis vertikal c Posisi duduk dengan kaki membentuk lingkaran 2 Manfaat utama sikap lilin untuk tubuh? a Menguatkan lengan secara khusus b Meningkatkan aliran darah ke otak c Mendekatkan lutut ke dada 3 Langkah dasar memulai sikap lilin adalah? a Berdiri dengan kaki rapat lalu lompat ke atas b Berbaring telentang, dukung punggung, angkat kaki perlahan c Duduk santai sambil menarik napas dalam 4 Bagaimana pernapasan saat melakukan sikap lilin? a Napas teratur, tarik napas perlahan saat turun b Tarik napas cepat selama seluruh posisi c Hembuskan napas keras sambil menahan nafas 5 Keamanan sikap lilin sebaiknya dihindari jika... a Kakimu dingin saja b Kamu pegal betis ringan c Pusing atau nyeri leher 6 Pemula bisa menggunakan bantuan apa pada sikap lilin? a Berjalan di tempat sambil melakukan posisi lilin b Lemari pakaian sebagai tumpuan c Dukungan dinding atau bantal di punggung bawah 7 Bagian tubuh mana yang terutama bekerja saat sikap lilin? a Otot perut, punggung bagian bawah, bahu b Otot lengan belakang saja c Otot dada saja 8 Berapa lama sebaiknya pemula menguasai sikap lilin? a 1–2 menit tanpa jeda b Hingga 5 detik saja c 10–20 detik, perlahan tambahkan waktu 9 Posisi lilin membantu keseimbangan tubuh bagian mana? a Keseimbangan kaki saja b Keseimbangan tangan kiri saja c Keseimbangan batang tubuh dan kepala 10 Tips fokus saat sikap lilin untuk keamanan? a Ajari diri menutup napas sepenuhnya b Tutupi mata agar fokus c Tentukan titik pandangan agar stabil

Froggy Jumps

Kuis Sikap Lilin PJOKVersión en línea

Uji pengetahuan sikap lilin.

por Sapna Ramadana

Apa itu sikap lilin dalam PJOK?

Berbaring telentang tanpa mengangkat kaki

Posisi tubuh dengan beban di bahu, kaki lurus ke atas membentuk garis vertikal

Posisi duduk dengan kaki membentuk lingkaran

Manfaat utama sikap lilin untuk tubuh?

Menguatkan lengan secara khusus

Meningkatkan aliran darah ke otak

Mendekatkan lutut ke dada

Langkah dasar memulai sikap lilin adalah?

Berdiri dengan kaki rapat lalu lompat ke atas

Berbaring telentang, dukung punggung, angkat kaki perlahan

Duduk santai sambil menarik napas dalam

Bagaimana pernapasan saat melakukan sikap lilin?

Napas teratur, tarik napas perlahan saat turun

Tarik napas cepat selama seluruh posisi

Hembuskan napas keras sambil menahan nafas

Keamanan sikap lilin sebaiknya dihindari jika...

Kakimu dingin saja

Kamu pegal betis ringan

Pusing atau nyeri leher

Pemula bisa menggunakan bantuan apa pada sikap lilin?

Berjalan di tempat sambil melakukan posisi lilin

Lemari pakaian sebagai tumpuan

Dukungan dinding atau bantal di punggung bawah

Bagian tubuh mana yang terutama bekerja saat sikap lilin?

Otot perut, punggung bagian bawah, bahu

Otot lengan belakang saja

Otot dada saja

Berapa lama sebaiknya pemula menguasai sikap lilin?

1–2 menit tanpa jeda

Hingga 5 detik saja

10–20 detik, perlahan tambahkan waktu

Posisi lilin membantu keseimbangan tubuh bagian mana?

Keseimbangan kaki saja

Keseimbangan tangan kiri saja

Keseimbangan batang tubuh dan kepala

Tips fokus saat sikap lilin untuk keamanan?

Ajari diri menutup napas sepenuhnya

Tutupi mata agar fokus

Tentukan titik pandangan agar stabil

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

Kuis Sikap Lilin PJOK

Froggy Jumps

Sobre esta actividad

Creada por

Descarga la versión para jugar en papel

Top juegos

Froggy Jumps

OPEN UP 6 UNIT 1 VOCABULARY

Froggy Jumps

Salva a la Ranita

Froggy Jumps

El valle de los lobos

Froggy Jumps

Sabiduría animal

Froggy Jumps

Quiz de Culpa mía película

Froggy Jumps

Kuis Sikap Lilin PJOKVersión en línea

por Sapna Ramadana

Apa itu sikap lilin dalam PJOK?

Manfaat utama sikap lilin untuk tubuh?

Langkah dasar memulai sikap lilin adalah?

Bagaimana pernapasan saat melakukan sikap lilin?

Keamanan sikap lilin sebaiknya dihindari jika...

Pemula bisa menggunakan bantuan apa pada sikap lilin?

Bagian tubuh mana yang terutama bekerja saat sikap lilin?

Berapa lama sebaiknya pemula menguasai sikap lilin?

Posisi lilin membantu keseimbangan tubuh bagian mana?

Tips fokus saat sikap lilin untuk keamanan?

		%
	Anónimo	%
		%
		%