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Quiz: Hidratación

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Quiz: Hidratación

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Sobre esta actividad

Desafía tu conocimiento sobre el agua

Creada por

Samantha Cañedo
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México

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Quiz: Hidratación
 

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Quiz: HidrataciónVersión en línea

Desafía tu conocimiento sobre el agua

por Samantha Cañedo
1

¿Qué porcentaje aproximado del cuerpo humano es agua?

2

¿Cuál es una señal temprana de deshidratación?

3

¿Cuánta agua se recomienda, en promedio, consumir al día para adultos?

4

¿Qué color debe tener la orina si estás bien hidratado?

5

Además del agua, ¿qué electrolito es clave para la hidratación?

6

¿Cuál es una manera efectiva de hidratar durante el ejercicio?

7

¿Qué signo advierte deshidratación moderada?

8

¿Con qué frecuencia beber agua durante el día es recomendable?

9

¿Qué sucede si hay exceso de hidratación rápida?

10

Si realizas ejercicio freceuntemente, debes:

 
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