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Manejo de el Estrés

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Sobre esta actividad

El estrés laboral no es algo que debamos normalizar; es un desafío que podemos aprender a gestionar. Te invitamos a participar en esta Sopa de Letras Interactiva, donde deberás encontrar los conceptos clave que nos ayudan a mantener el equilibrio mental y la calma en nuestro día a día.

Esta no es solo una sopa de letras; es un recordatorio visual de las herramientas que tienes a tu alcance para proteger tu salud mental.

Creada por

Cammie Rojas
Cammie Rojas
Colombia

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Sopa de Letras

Manejo de el EstrésVersión en línea

El estrés laboral no es algo que debamos normalizar; es un desafío que podemos aprender a gestionar. Te invitamos a participar en esta Sopa de Letras Interactiva, donde deberás encontrar los conceptos clave que nos ayudan a mantener el equilibrio mental y la calma en nuestro día a día. Esta no es solo una sopa de letras; es un recordatorio visual de las herramientas que tienes a tu alcance para proteger tu salud mental.

por Cammie Rojas
1

RESPIRACION

2

LIMITES

3

EQUILIBRIO

4

PAUSA

5

PRIORIZAR

6

SUEÑO

7

HIDRATACION

8

RECREACION

9

ORGANIZACION

10

BIENESTAR

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