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Sobre esta actividad

Conoce más sobre salud y deporte.

Creada por

Yerai Steven Tenden Sellán
Yerai Steven Tenden Sellán
España

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Conoce más sobre salud y deporte.

por Yerai Steven Tenden Sellán
2

¿Qué componente mide el esfuerzo físico durante el ejercicio?

3

¿Cuál es una función principal del calentamiento?

4

¿Qué grupo alimenticio aporta principalmente energía para el ejercicio?

5

¿Cuántos minutos de actividad moderada se recomiendan semanalmente?

6

¿Qué debe hacer un atleta antes y después de entrenar?

7

¿Qué indicador ayuda a medir la intensidad del ejercicio?

8

¿Qué actividad mejora principalmente la resistencia cardiovascular?

9

¿Cuál es una buena hidratación para el deporte?

10

¿Qué deporte es beneficioso para la coordinación ojo-mano?

11

¿Qué factor es clave para la seguridad en la actividad física?

 
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