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Froggy Jumps
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Ritmo y calma: Respiración consciente

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Ritmo y calma: Respiración consciente

Froggy Jumps

Jugadas 54
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Sobre esta actividad

Juego sobre respiración consciente.

Creada por

Angel Santiago Alvarez Moreno
Angel Santiago Alvarez Moreno
México

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Ritmo y calma: Respiración consciente
 

Froggy Jumps

Ritmo y calma: Respiración conscienteVersión en línea

Juego sobre respiración consciente.

por Angel Santiago Alvarez Moreno
1

¿Qué es la respiración consciente?

2

¿Cuál es un beneficio principal de la respiración consciente?

3

Durante la respiración consciente, ¿qué se debe hacer al exhalar?

4

Si te distraías, ¿qué ayuda a volver a centrarte?

5

¿Con qué frecuencia practicar la respiración consciente para beneficios?

6

¿Qué debe evitarse al practicar respiración consciente?

 
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