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Sobre esta actividad

Unscramble terms to boost well-being.

Creada por

Rose Ann Costales
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Filipinas

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Unscramble terms to boost well-being.

por Rose Ann Costales
1

A practice of paying attentive, nonjudgmental awareness to the present moment.

2

The ability to bounce back after stress or disappointment, adapting to challenges.

3

A person's sense of worth and value, influencing how they treat themselves.

4

Habits that promote restful, consistent sleep and better daytime functioning.

  
  
5

Techniques to reduce tension and prevent overwhelm, supporting calm and focus.

  
  
6

The skill of recognizing, understanding, and managing emotions in oneself and others.

  
  
7

Ways to handle difficult emotions and situations effectively.

  
  
8

A field focused on strengths, well-being, and behaviors that improve happiness.

  
  
 
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