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Quiz de Alimentación Saludable

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Jugadas 5
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Sobre esta actividad

Desafía tus hábitos alimentarios.

Creada por

Llaner Del Castillo Rengifo
Llaner Del Castillo Rengifo
Perú

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Quiz de Alimentación Saludable
 

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Quiz de Alimentación SaludableVersión en línea

Desafía tus hábitos alimentarios.

por Llaner Del Castillo Rengifo
1

¿Qué macronutriente aporta más energía por gramo?

2

¿Qué vitamina ayuda a la absorción de calcio?

3

¿Cuánta agua se recomienda beber al día aproximadamente?

4

¿Qué alimentos son buena fuente de fibra?

5

La mitad del plato debería ser de:

6

¿Qué mineral es clave para la salud ósea?

7

¿Qué es una buena fuente de proteínas vegetales?

8

El consumo excesivo de azúcares añadidos se asocia con:

9

¿Qué hábito favorece la digestión y la saciedad?

10

¿Cuál es la mejor bebida para hidratarse?

 
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