LATIHAN KEKUATAN

Froggy Jumps

Jugadas 22

Crear copia

Sobre esta actividad

latihan kekuatan

Creada por

Indonesia

Descarga la versión para jugar en papel

Top 10 resultados

Todavía no hay resultados para este juego. ¡Sé el primero en aparecer en el ranking! Inicia sesión para identificarte.

Crea tu propio juego gratis desde nuestro creador de juegos

Compite contra tus amigos para ver quien consigue la mejor puntuación en esta actividad

Crear reto

Quiz de Culpa mía película

Yamila Chavez

Argentina

(175)

Demuestra cuánto sabes sobre la película Culpa mía con este divertido quiz.
Sabiduría animal

Educaplay Educational Resources

España

(15479)

Conviértete en un genio del Reino Animal
OPEN UP 6 UNIT 1 VOCABULARY

karen blixen

España

(101)

Repasamos el vocabulario de la unidad
Salva a la Ranita

Melanie Rodriguez

Estados Unidos

(341)

Contesta las siguientes multiplicaciones correctamente para salvar a la ranita y evitar que caiga al agua, mucha suerte!
El valle de los lobos

Marcos Signes

España

(109)

20 preguntas de este maravilloso libro

		%
	Anónimo	%
		%
		%

Imprime tu juego

LATIHAN KEKUATAN


Froggy Jumps LATIHAN KEKUATANVersión en línea latihan kekuatan por 3F 1 Andi ingin meningkatkan kekuatan otot lengannya agar mampu melakukan pull-up. Latihan paling tepat adalah … a Jogging b pull-up c Jalan santai 2 Jika seorang siswa hanya melatih otot kaki, dampak yang mungkin terjadi adalah … a Tubuh kurang seimbang kekuatannya b Kekuatan tangan ikut meningkat c Jantung bekerja lebih lambat 3 Latihan plank dilakukan secara rutin. Manfaat utama yang diperoleh adalah … a Melatih keseimbangan mata b Melatih kelentukan c melatih kekuatan 4 Budi cepat lelah saat membawa tas berat. Program latihan paling sesuai adalah … a Latihan kekuatan otot lengan dan bahu b Latihan kelincahan c Latihan kelentukan 5 Jika latihan kekuatan dilakukan tanpa pemanasan, risiko yang paling mungkin terjadi adalah … a Otot menjadi lebih kuat b Cedera otot c Detak jantung stabil 6 Seorang siswa melakukan squat setiap hari tanpa istirahat. Dampak negatifnya adalah … a Otot berkembang maksimal b Risiko overtraining dan cedera c Daya tahan meningkat cepat 7 Latihan sit-up dan leg raise bermanfaat untuk … a Otot perut dan pinggang b Otot tangan c Otot leher 8 Tujuan utama latihan kekuatan bagi siswa SD adalah … a Membentuk tubuh seperti atlet binaraga b Meningkatkan kesehatan dan kemampuan gerak c Mengurangi tinggi badan 9 Contoh latihan kekuatan yang memanfaatkan berat tubuh sendiri adalah … a Push-up b Sprint c Senam irama 10 Jika latihan kekuatan dilakukan secara teratur, perubahan positif yang paling mungkin adalah … a Postur tubuh membaik b Detak jantung melemah c Nafsu makan hilang 11 Seorang siswa ingin kuat mengangkat benda, tetapi juga ingin terhindar dari cedera. Program terbaik adalah … a Latihan berat setiap hari b Latihan bertahap disertai pemanasan dan pendinginan c Latihan sekali seminggu saja 12 Mengapa latihan kekuatan perlu dilakukan seimbang antara kanan dan kiri? a Agar cepat lelah b Agar tubuh simetris dan tidak cedera c Agar denyut jantung menurun 13 Jika push-up terasa terlalu berat, modifikasi yang tepat adalah … a Menghentikan latihan b Push-up dengan lutut menyentuh lantai c Menambah beban 14 Latihan kekuatan yang dilakukan berlebihan tanpa istirahat dapat menyebabkan … a Kebugaran meningkat pesat b Otot tidak berkembang c Cedera dan kelelahan 15 Seorang siswa sering jatuh saat bermain. Latihan kekuatan yang tepat adalah … a Otot inti dan kaki b Otot wajah c Otot jari saja 16 Hubungan latihan kekuatan dengan aktivitas sehari-hari adalah … a Tidak ada hubungan b Membantu tubuh melakukan pekerjaan lebih mudah c Mengurangi keseimbangan 17 Jika tujuan latihan adalah memperkuat otot kaki, latihan yang paling sesuai adalah … a Squat dan lunges b Sit-up c Push-up 18 Latihan kekuatan sebaiknya dikombinasikan dengan latihan lain agar … a Tubuh cepat sakit b Kebugaran jasmani menyeluruh c Hanya kuat di satu bagian 19 Manakah contoh penerapan kekuatan otot dalam kehidupan sehari-hari? a Mengangkat galon air b Menonton televisi c Tidur siang 20 Pendinginan setelah latihan kekuatan bertujuan untuk … a Membuat tubuh kaget b Mengembalikan kondisi tubuh secara bertahap c Menambah denyut jantung 21 Jika tujuan latihan adalah membantu aktivitas sekolah, latihan kekuatan berguna untuk … a Membawa tas dan mengikuti olahraga b Mengurangi belajar c Menghindari aktivitas 22 Latihan kekuatan paling bermanfaat bila dilakukan secara … a Tiba-tiba dan berat b Teratur dan bertahap c Jarang dan singkat3 23 Jika latihan kekuatan dilakukan dengan teknik salah, akibatnya adalah … a Hasil maksimal b Risiko cedera c Denyut jantung menurun 24 Mengapa pemanasan penting sebelum latihan kekuatan? a Agar cepat lelah b Agar otot siap bekerja dan tidak cedera c Agar denyut jantung menuru 25 Manakah kombinasi latihan yang paling seimbang? a Push-up, squat, plank b Push-up saja c Lari saja

LATIHAN KEKUATAN

Froggy Jumps

Sobre esta actividad

Creada por

Descarga la versión para jugar en papel

Top juegos

Froggy Jumps

Quiz de Culpa mía película

Froggy Jumps

Sabiduría animal

Froggy Jumps

OPEN UP 6 UNIT 1 VOCABULARY

Froggy Jumps

Salva a la Ranita

Froggy Jumps

El valle de los lobos

Froggy Jumps

LATIHAN KEKUATANVersión en línea

por 3F

Andi ingin meningkatkan kekuatan otot lengannya agar mampu melakukan pull-up. Latihan paling tepat adalah …

Jika seorang siswa hanya melatih otot kaki, dampak yang mungkin terjadi adalah …

Latihan plank dilakukan secara rutin. Manfaat utama yang diperoleh adalah …

Budi cepat lelah saat membawa tas berat. Program latihan paling sesuai adalah …

Jika latihan kekuatan dilakukan tanpa pemanasan, risiko yang paling mungkin terjadi adalah …

Seorang siswa melakukan squat setiap hari tanpa istirahat. Dampak negatifnya adalah …

Latihan sit-up dan leg raise bermanfaat untuk …

Tujuan utama latihan kekuatan bagi siswa SD adalah …

Contoh latihan kekuatan yang memanfaatkan berat tubuh sendiri adalah …

Jika latihan kekuatan dilakukan secara teratur, perubahan positif yang paling mungkin adalah …

Seorang siswa ingin kuat mengangkat benda, tetapi juga ingin terhindar dari cedera. Program terbaik adalah …

Mengapa latihan kekuatan perlu dilakukan seimbang antara kanan dan kiri?

Jika push-up terasa terlalu berat, modifikasi yang tepat adalah …

Latihan kekuatan yang dilakukan berlebihan tanpa istirahat dapat menyebabkan …

Seorang siswa sering jatuh saat bermain. Latihan kekuatan yang tepat adalah …

Hubungan latihan kekuatan dengan aktivitas sehari-hari adalah …

Jika tujuan latihan adalah memperkuat otot kaki, latihan yang paling sesuai adalah …

Latihan kekuatan sebaiknya dikombinasikan dengan latihan lain agar …

Manakah contoh penerapan kekuatan otot dalam kehidupan sehari-hari?

Pendinginan setelah latihan kekuatan bertujuan untuk …

Jika tujuan latihan adalah membantu aktivitas sekolah, latihan kekuatan berguna untuk …

Latihan kekuatan paling bermanfaat bila dilakukan secara …

Jika latihan kekuatan dilakukan dengan teknik salah, akibatnya adalah …

Mengapa pemanasan penting sebelum latihan kekuatan?

Manakah kombinasi latihan yang paling seimbang?