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Reto: Nutrición Saludable

Froggy Jumps

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Sobre esta actividad

Preguntas rápidas sobre hábitos sanos.

Creada por

Andrea Margarita Pech Ayala
Andrea Margarita Pech Ayala
México

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Reto: Nutrición Saludable
 

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Reto: Nutrición SaludableVersión en línea

Preguntas rápidas sobre hábitos sanos.

por Andrea Margarita Pech Ayala
1

¿Cuál es una opción de desayuno balanceado?

2

¿Qué grupo alimenticio aporta principalmente fibra?

3

¿Cuánta agua se recomienda beber aproximadamente al día?

4

¿Qué grasa es más saludable para cocinar diario?

5

¿Qué alimento ayuda a sentirse saciado por más tiempo?

6

¿Cuál opción es una fuente de proteína magra?

7

¿Qué hábito favorece una dieta equilibrada?

8

¿Qué alimento debe moderarse para evitar azúcares añadidos?

9

¿Qué opción es rica en vitaminas y minerales?

10

¿Cuál es una señal de una alimentación saludable?

 
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