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Reto de Educación Física

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Sobre esta actividad

Quiz rápido de fisiología y seguridad

Creada por

Fiorella Zamora
Fiorella Zamora
Ecuador

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Reto de Educación FísicaVersión en línea

Quiz rápido de fisiología y seguridad

por Fiorella Zamora
1

¿Cuál es el objetivo principal del calentamiento en educación física?

2

¿Qué tipo de ejercicio es mejor para la resistencia cardiovascular?

3

¿Qué señal indica que debes hidratarte durante la actividad?

4

¿Qué elemento evita lesiones al practicar deporte?

5

¿Qué grupo muscular se fortalece con ejercicios de sentadillas?

6

¿Qué es una buena práctica de recuperación tras ejercicio?

7

¿Qué indica una buena técnica durante un salto?

8

¿Qué grupo de alimentos ayuda a reparar músculos tras el ejercicio?

9

¿Qué tipo de estiramiento es recomendado al terminar la sesión?

10

¿Cuál es una regla de seguridad durante la educación física?

 
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