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Reto de Hábitos Saludables

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Sobre esta actividad

Descubre hábitos para estar saludable.

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yamilette oliver
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Reto de Hábitos SaludablesVersión en línea

Descubre hábitos para estar saludable.

por yamilette oliver
1

¿Cuál es una recomendación clave para dormir bien?

2

¿Cuánta agua se recomienda beber al día para la mayoría?

3

¿Qué hábito ayuda a la salud del corazón?

4

¿Qué describe un desayuno saludable?

5

¿Qué acción mejora la higiene de manos?

6

¿Qué hábito ayuda con el sueño y la salud ocular?

7

¿Cómo manejar mejor el estrés?

8

¿Qué hábito dental adecuado se recomienda?

9

¿Qué describe una alimentación balanceada?

10

¿Cómo evitar el sedentarismo durante el día?

11

¿Cuál desayuno es saludable para niños?

12

¿Cuántos vasos de agua se recomiendan al día?

13

¿Cuántas horas de sueño son necesarias por la noche?

14

¿Cuánto tiempo para cepillarse los dientes?

15

¿Cuánta actividad física se recomienda diaria?

16

¿Cuándo debemos lavarnos las manos?

17

¿Límite recomendado de pantallas para esta edad?

18

¿Qué alimento es saludable?

19

¿Qué es buena merienda?

20

¿Qué hábito evita resfriados?

 
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