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Sobre esta actividad

LAURA CARO , VANESSA LEON

Creada por

LAURA CARO
LAURA CARO
Colombia

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Activa tu Cuerpo, Cuida tu SaludVersión en línea

LAURA CARO , VANESSA LEON

por LAURA CARO
1

Capacidad para sincronizar ojos, manos y pies al realizar tareas con precisión y fluidez.

2

Habilidad para mantener la estabilidad del cuerpo ante cambios de posición y superficies.

3

La adecuada ingesta de líquidos ayuda a regular temperatura y a prevenir la fatiga durante la actividad física.

4

Procesos de descanso que permiten recuperar energías y consolidar aprendizajes motores y hábitos.

  
  
5

Capacidad para sostener esfuerzos a lo largo del tiempo manteniendo el rendimiento.

6

Capacidad para generar torque y mover o levantar objetos con eficacia.

7

Movimientos suaves que aumentan la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.

8

Actividades cortas para activar la circulación y reducir la fatiga durante la jornada.

     
  
  
 
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