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Quiz: Grupos de Alimentos

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Quiz: Grupos de Alimentos

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Sobre esta actividad

Conoce los grupos alimentarios clave

Creada por

fausto
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México

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Quiz: Grupos de Alimentos
 

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Quiz: Grupos de AlimentosVersión en línea

Conoce los grupos alimentarios clave

por fausto
1

¿Qué grupo alimenticio aporta principalmente carbohidratos complejos?

2

¿Qué alimentos aportan mayormente calorías y grasas saludables?

3

¿Cuál grupo se recomienda consumir en abundancia por su aporte de vitaminas y fibra?

4

¿Qué grupo es la principal fuente de calcio?

5

¿Qué grupo incluye legumbres como lentejas y garbanzos?

6

¿Cuál grupo recomienda consumir en porciones moderadas por su alto contenido de grasas saturadas?

7

¿Qué grupo aporta principalmente proteínas de origen animal?

8

¿Qué grupo debe limitarse para mantener una dieta equilibrada?

9

¿Qué grupo incluye pescado y mariscos como opción proteica?

10

¿Qué bebida es fundamental para la hidratación y funciones vitales?

 
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