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Verificación de la comprensión Laboratorio 4. Autoconciencia. Episodio emocional

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Verificación de la comprensión Laboratorio 4. Autoconciencia. Episodio emocional

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Sobre esta actividad

Actividad de verificación de la comprensión sobre la herramienta Episodio emocional

Creada por

Trayecto exm
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México
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Verificación de la comprensión Laboratorio 4. Autoconciencia. Episodio emocional

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Verificación de la comprensión Laboratorio 4. Autoconciencia. Episodio emocional
 

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Verificación de la comprensión Laboratorio 4. Autoconciencia. Episodio emocionalVersión en línea

Actividad de verificación de la comprensión sobre la herramienta Episodio emocional

por Trayecto exm
1

Herramienta que permite analizar las emociones, como procesos emocionales, en 5 fases desde el contexto en el que aparecen hasta el resultado que provocan las acciones realizadas

2

Fase del episodio emocional que tiene que ver con el contexto; es decir, con nuestra historia y conductas aprendidas:

3

Representa algo que detona la emoción y puede ser interno o externo

4

Es el momento en el cual la emoción nos domina, estrecha y distorsiona nuestra percepción de la realidad

5

Fases del Episodio emocional que componen el periodo refractario

6

“Me comprometo a sentir mis sentimientos hasta el final. Cuando vienen y los ubico en mi cuerpo, luego los muevo, respiro y vocalizo para que se liberen por completo”, corresponde al compromiso de liderazgo relacionado con la autoconciencia:

 
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