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Sobre esta actividad

Quiz sobre alimentación, ejercicio y mente sana.

Creada por

denisse.calvillo
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Reto Saludable para SecundariaVersión en línea

Quiz sobre alimentación, ejercicio y mente sana.

por denisse.calvillo
1

¿Qué grupo de nutrientes debe estar presente en cada comida para energía sostenida?

2

¿Cuál es una buena práctica para hacer ejercicio de forma segura?

3

¿Cuántas horas suele necesitar dormir un adolescente para mente sana?

4

¿Cuál es una merienda saludable típica?

5

¿Qué beneficio tiene la actividad física regular?

6

¿Qué puede indicar sobreentrenamiento en adolescentes?

7

¿Qué fuente de proteína es buena para vegetarianos?

8

¿Qué describe mejor una alimentación balanceada?

9

¿Cuánto agua se suele recomendar beber al día para adolescentes?

10

¿Qué beneficio mental aporta la actividad física?

 
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