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Quiz: Platos saludables

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Sobre esta actividad

Consejos para armar comidas equilibradas.

Creada por

Alexander Prado
Alexander Prado
Estados Unidos

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Quiz: Platos saludables
 

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Quiz: Platos saludablesVersión en línea

Consejos para armar comidas equilibradas.

por Alexander Prado
1

En un plato saludable, ¿qué debe ocupar la mitad del plato?

2

En una porción de proteína, ¿qué representa el tamaño recomendado?

3

¿Qué componente se debe limitar para un plato saludable?

4

¿Qué bebida es la mejor para acompañar una comida saludable?

5

Qué grupo debe ser moderado en un plato equilibrado?

6

Una cena equilibrada suele incluir:

7

Qué significa porción en un plato saludable?

8

¿Qué beneficio aportan frutas y verduras al plato?

9

¿Qué tipo de granos es preferible?

10

¿Qué describe mejor MyPlate?

 
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