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Conoce DE y la composición de alimentos.
Leche
entera
liquida
DE
.
57
HC
Prote
Gras
NA
Leche
parcialmente
desc
liquida
DE
.
44
HC
Prote
Gras
.
5
Na
Leche
descremada
DE
.
32
HC
Prote
Gras
NA
leche
en
polvo
descremada
DE
,
7
HC
Prote
,
50
Gras
NA
Leche
en
polvo
entera
DE
,
89
HC
,
90
Prote
,
80
Gras
,
80
Na
Yogur
entero
DE
0
,
HC
,
30
Prote
,
6
Gras
NA
Yogur
descremado
DE
,
44
HC
,
9
Prote
,
3
Gras
Na
Ricota
entera
DE
.
09
HC
Prote
Gras
Na
Ricota
descremada
DE
,
42
HC
Prote
,
3
Gras
Na
Queso
untable
entero
DE
,
46
HC
,
9
Prote
,
62
Gras
,
6
Na
Queso
untable
descremado
DE
,
8
HC
,
1
Prote
,
7
Gras
,
3
Na
Queso
untable
semidescremado
DE
,
04
HC
,
50
Prote
,
50
Gras
4
Na
Queso
Port
Salut
/
cremoso
entero
DE
,
00
HC
,
70
Prote
,
40
Gras
,
70
NA
Queso
Port
Salut
/
cremoso
desc
DE
,
38
HC
,
60
Prote
,
00
Gras
,
80
Na
Queso
mediana
maduración
tipo
pategras
DE
,
70
HC
Prote
,
80
Gras
,
50
NA
Queso
maduro
tipo
sardo
DE
HC
Prote
Gras
,
10
Na
Huevo
de
gallina
entero
crudo
DE
,
56
HC
Prote
Gras
Na
Clara
cruda
DE
,
48
HC
Prote
,
60
Gras
,
20
NA
Yema
cruda
DE
,
25
HC
Prote
,
60
Gras
,
70
Na
Carne
de
vaca
magra
DE
,
00
HC
Prote
,
4
Gras
,
00
NA
Carne
de
vaca
grasa
(
vacío
al
horno
)
DE
,
00
CHO
Prote
,
60
Gras
NA
Pollo
pata
y
muslo
DE
,
27
CHO
Prote
,
90
Gras
,
30
NA
Pollo
pechuga
DE
,
08
CHO
Prote
,
70
Gras
,
40
NA
Pescado
magro
(
abadejo
,
mero
,
merluza
)
DE
,
80
CHO
Prote
,
5
Gras
,
25
NA
Pescado
graso
(
palometa
)
DE
,
00
CHO
Prote
,
4
Gras
,
2
NA
Cerdo
,
jamón
cocido
DE
,
10
CHO
Prote
,
30
Gras
,
40
NA
Cerdo
DE
,
50
CHO
,
00
Prote
,
90
Gras
,
90
NA
Hortalizas
A
(
acelga
,
aji
,
apio
,
berenjena
,
berro
,
brocoli
,
coliflor
,
espinaca
,
esparrago
,
hinojo
,
hongos
,
lechuga
,
pepino
,
rabanito
,
repollo
,
repollito
de
Bruselas
,
tomate
,
zapallito
)
DE
,
2
CHO
Prote
Gras
NA
Hortalizas
B
(
alcaucil
,
arvejas
frescas
,
cebolla
,
brotes
de
soja
,
chauchas
,
habas
,
palmitos
,
puerro
,
remolacha
,
zanahoria
,
zapallo
,
perejil
)
DE
,
35
CHO
Prote
Gras
NA
Hortalizas
C
(
batata
,
choclo
,
mandioca
,
papa
,
ajo
)
DE
,
90
CHO
Prote
Gras
NA
Cereales
(
arroz
,
avena
,
trigo
harina
0000
)
DE
,
30
CHO
Prote
Gras
NA
Harina
de
arroz
DE
,
40
CHO
Prote
Gras
NA
Premezclas
DE
,
46
CHO
Prote
,
60
Gras
NA
Pan
tipo
frances
DE
,
70
CHO
,
50
Prote
,
50
Gras
,
60
NA
Pan
integral
DE
CHO
,
40
Prote
,
20
Gras
,
90
NA
Galletitas
tipo
express
DE
,
40
CHO
Prote
,
50
Gras
,
50
NA
Galletitas
tipo
Maná
DE
,
15
CHO
,
00
Prote
,
50
Gras
,
10
NA
Legumbres
(
garbanzo
,
lentejas
,
porotos
alubia
)
DE
CHO
Prote
Gras
NA
Frutas
frescas
(
ananá
,
ciruela
,
durazno
,
manzana
)
DE
,
52
CHO
Prote
Gras
NA
Frutas
deshidratadas
(
ciruela
pasa
cruda
)
DE
,
70
CHO
Prote
,
60
Gras
NA
Frutas
secas
(
avellana
,
nuez
,
pistacho
)
DE
CHO
Prote
Gras
,
1
NA
Bebida
vegetal
DE
.
1
CHO
Prote
,
70
Gras
,
60
NA
Palta
DE
,
39
CHO
,
30
Prote
,
70
Gras
,
40
NA
Aceite
DE
CHO
Prote
Gras
NA
Manteca
DE
,
58
CHO
Prote
Gras
NA
Manteca
Light
DE
CHO
Prote
Gras
NA
Crema
DE
,
76
CHO
Prote
Gras
NA
Crema
light
DE
,
96
CHO
,
33
Prote
Gras
,
60
NA
Mayonesa
Hellmanns
DE
CHO
Prote
Gras
NA
Mayonesa
Light
Hellmanns
DE
,
20
CHO
Prote
Gras
NA
Miel
DE
,
60
CHO
Prote
,
30
Gras
NA
Mermelada
(
frutilla
,
durazno
)
DE
,
07
CHO
,
10
Prote
,
70
Gras
,
10
NA
Mermelada
diet
DE
,
40
CHO
Prote
Gras
NA
Dulce
de
leche
DE
,
11
CHO
,
40
Prote
,
50
Gras
,
60
Na
Dulce
de
leche
Light
SER
DE
,
64
CHO
Prote
Gras
NA
Bebidas
azucaradas
(
gaseosas
,
jugos
tipo
cepita
)
DE
,
40
CHO
,
00
Prote
Gras
NA
Semillas
(
mix
)
DE
,
50
CHO
22
Prote
Gras
NA
,
5
Aceitunas
verde
,
pulpa
,
encurtidaDE
,
44
CHO
Prote
,
50
Gras
,
50
NA
|
Se debera completar la palabra,colocando las letras que faltan.