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Sobre esta actividad

Desafío de hábitos saludables

Creada por

ELSY
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Ecuador

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Desafío de hábitos saludables

por ELSY
1

¿Cuál de los siguientes grupos de alimentos debe consumirse en mayor proporción en cada comida.

2

¿Qué grupo alimenticio aporta principalmente proteínas?

3

¿Cuál es una fuente rica en fibra?

4

¿Cuánto agua se recomienda beber al día?

5

¿Cuál opción es una grasa saludable?

6

¿Qué bebida es más saludable por calorías vacías?

7

¿Qué alimento debe moderarse para una dieta equilibrada?

8

¿Qué describe mejor una porción adecuada de verduras?

9

¿Qué hábito ayuda a comer mejor?

10

¿Qué alimento es buena fuente de calcio?

11

¿Cuál es un beneficio de comer frutos secos con moderación?

 
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