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Sobre esta actividad

Uji pengetahuan olahraga ringan

Creada por

Mahda Mahda
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Indonesia

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Uji pengetahuan olahraga ringan

por Mahda Mahda
1

Tujuan pemanasan sebelum olahraga adalah?

2

Latihan kekuatan untuk otot perut dikenal sebagai?

3

Manfaat utama latihan kardio adalah?

4

Contoh olahraga yang mengutamakan kelincahan dan kecepatan adalah?

5

Fungsi utama peregangan adalah?

6

Manfaat hidrasi saat berolahraga adalah?

7

VO2 max berkaitan dengan?

8

Latihan interval berarti?

9

Ciri pemulihan pasca-latihan yang normal adalah?

10

Otot utama yang bekerja saat berlari adalah?

11

Posisi mana dalam sepak bola yang utamanya mencetak gol?

12

Alat apa yang umum dipakai untuk mengukur waktu lari sprint 100m?

13

Berapa set minimum untuk menang tenis tunggal putra di grand slam?

14

Olahraga apa yang menggunakan shuttlecock?

15

Gaya renang mana yang dianggap paling cepat untuk rekaman dunia?

16

Berapa pemain inti per tim dalam permainan basket reguler?

17

Apa arti offside dalam sepak bola?

18

Jumlah pemain di satu tim voli indoor secara reguler ialah?

19

Apa yang dipukul dalam permainan tenis?

20

Manfaat utama pemanasan adalah meningkatkan apa?

 
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