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Quiz: Salud y Bienestar

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Jugadas 8
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Sobre esta actividad

Desafía tus hábitos saludables.

Creada por

Ana Elizabeth Lopez
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México

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Quiz: Salud y Bienestar
 

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Quiz: Salud y BienestarVersión en línea

Desafía tus hábitos saludables.

por Ana Elizabeth Lopez
1

Que es más saludable comer comida que siempre comen o comer verduras

2

¿Cuál es la ingesta diaria mínima recomendada de agua para adultos?

3

¿Qué alimento aporta más proteínas de alto valor biológico?

4

¿Cuánto tiempo de actividad física se recomienda semanalmente para adultos?

5

¿Cuál es una buena práctica para la salud bucal?

6

¿Qué hábito reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares?

7

¿Qué nutriente es crucial para huesos fuertes?

8

¿Qué aspecto mejora la calidad del sueño?

9

¿Cuál es una señal de deshidratación leve?

10

¿Qué vacuna es común en programas de salud para prevenir enfermedades graves?

11

¿Qué técnica ayuda a manejar el estrés de forma saludable?

 
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