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Sobre esta actividad

Cuida cuerpo y mente con preguntas clave.

Creada por

Juan Carlos Arenas Cardona
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Colombia

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Reto Vida SaludableVersión en línea

Cuida cuerpo y mente con preguntas clave.

por Juan Carlos Arenas Cardona
1

¿Cuántas horas de sueño de calidad se recomiendan?

2

¿Qué es un Estilo de Vida Saludable?

3

¿Qué hábitos de higiene y autocuidado son esenciales?

4

¿Qué beneficios se notan con un estilo de vida saludable?

5

¿Qué prácticas ayudan a gestionar el estrés?

6

¿Qué recomienda la guía para la alimentación diaria?

7

¿Qué aspecto abarca la salud emocional?

8

¿Qué tipo de hábitos mantiene el equilibrio cuerpo-mente?

9

¿Qué se debe evitar para un estilo de vida saludable?

10

¿Qué aspecto de la vida saludable incluye la salud mental?

 
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