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Sobre esta actividad

Quiz sobre alimentos esenciales

Creada por

Jonny Saavedra
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Colombia

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Alimentación SaludableVersión en línea

Quiz sobre alimentos esenciales

por Jonny Saavedra
1

¿Cuál de los siguientes alimentos son esenciales en la alimentación diaria?

2

¿Qué tipo de grasas se deben disminuir en la lactancia?

3

¿Cuál de los siguientes alimentos es perjudicial para la salud?

4

¿Qué índice se usa para vigilar el peso saludable?

5

¿Qué bebidas se debe evitar en exceso?

6

¿Qué beneficios se asocian al consumo diario de frutas como mango, naranja o guayaba?

7

¿Cuál es el periodo recomendado para iniciar la introducción de alimentos complementarios al bebé, manteniendo la lactancia materna?

8

¿Qué práctica ayuda a conservar los alimentos?

9

¿Cuál es la recomendación mínima diaria de consumo de frutas y hortalizas?

10

¿Qué tipo de alimentos se recomienda incluir para obtener vitaminas y minerales que ayuden a proteger el corazón?

 
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