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Quiz de Resiliencia

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Sobre esta actividad

Desafía tu capacidad de recuperarte.

Creada por

Diana
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México

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Quiz de Resiliencia
 

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Quiz de ResilienciaVersión en línea

Desafía tu capacidad de recuperarte.

por Diana
1

¿Qué es la resiliencia?

2

¿Cuál es un hábito clave para fortalecer la resiliencia?

3

¿Qué papel juega la red de apoyo en la resiliencia?

4

¿Qué estrategia ayuda a manejar el estrés en situaciones difíciles?

5

¿Qué significa ‘mentalidad de crecimiento’ en resiliencia?

6

¿Qué elemento fomenta la resiliencia en el trabajo?

7

¿Cuál es un comportamiento dañino para la resiliencia?

8

¿Qué papel tiene la autoeficacia en resiliencia?

9

¿Qué hábito facilita recuperarse tras un fracaso?

10

¿Qué técnica ayuda a estabilizar emociones intensas?

 
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