Ergonomía en la construcción

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Danays Vega

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1	Marjorie Bethancourt 11 de Noviembre de 2025	% 70	01:47

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Ergonomía en la construcción


Froggy Jumps Ergonomía en la construcciónVersión en línea Lee las preguntas y elige 1 espuesta correcta qué se mostrará de las 3. por Danays Vega 1 ¿Qué es la ergonomía? a Disciplina que busca adaptar el trabajo al trabajador y reducir los riesgos laborales. b Es la disciplina que se encarga de mejorar la calidad de vida del jefe. c Se encarga de darle más trabajo a los empleados y no ver por su ergonomía. 2 Factores de riesgo ergonómicos a Posturas correctas e incorrectas. b Posturas forzadas, movimientos repetitivos. c Posturas ergonómicas forzadas y manipulación de cargas. 3 Lesiones comunes de trastornos musculoesqueléticos. a Paraplejia, Hemiplejia, dolor de cuello. b ACB, isquemia, artrosis c Lumbalgia, tendinitis,túnel carpiano. 4 Cuales son Posturas forzadas a Trabajar sentado y de pie. b Trabajar de rodillas, brazos elevados por encima de los hombros. c Acostado en una cama, sentado en un escritorio. 5 ¿Qué son pausas activas? a Movimientos del cuerpo imboluntatiamente. b Es Hacer ejercicios de Caminata durante 10 minutos. c Son descansos cortos y estructurales que se realizan durante la jornada laboral. 6 ¿Qué técnica se considera la más ergonómica para levantar una carga pesada del suelo? a Mantener la espalda recta, doblar las rodillas, y usar la fuerza de las piernas. b Agacharse sin doblar las rodillas y doblando la espalda. c Rodillas flexionadas y espalda recta con el objeto lejos. 7 ¿Cual de estas NO es una medida ergonómica para prevenir la lumbalgia en la construcción? a Evitar la torcion del tronco al levantar o transportar. b Acercar la carga al cuerpo. c Usar la fuerza de la espalda baja al levantar. 8 El "Síndrome del túnel carpiano" se relaciona directamente con el riesgo de: a Exposición prolongada al sol. b Vibraciones y movimientos repetitivos de la muñeca. c Inhalación de polvo 9 ¿Cual es una solución ergonomica eficaz para reducir el riesgo de arrodillarse o agacharse para tareas de colocación de azulejos. a Realizar tareas lo más rápido posible b Aumentar el tiempo sin pausas. c Usar rodilleras o plataformas ajustables en altura. 10 Se considera una postura forzada cuando el trabajador realiza una tarea con : a Torciones de tronco o flexiones/extensiones extremas de articulaciones. b La cabeza en posición neutra. c Los brazos pegados al cuerpo.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por Danays Vega

¿Qué es la ergonomía?

Factores de riesgo ergonómicos

Lesiones comunes de trastornos musculoesqueléticos.

Cuales son Posturas forzadas

¿Qué son pausas activas?

¿Qué técnica se considera la más ergonómica para levantar una carga pesada del suelo?

¿Cual de estas NO es una medida ergonómica para prevenir la lumbalgia en la construcción?

El "Síndrome del túnel carpiano" se relaciona directamente con el riesgo de:

¿Cual es una solución ergonomica eficaz para reducir el riesgo de arrodillarse o agacharse para tareas de colocación de azulejos.

Se considera una postura forzada cuando el trabajador realiza una tarea con :