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Sobre esta actividad

A continuación encontrarás una actividad interactiva de opción múltiple, diseñada para reforzar los conceptos clave aprendidos en el Módulo 3:Estrategias Para El Manejo Del Estrés y La Ansiedad.


¿Cómo jugar?

Lee atentamente cada pregunta y selecciona la opción correcta. Solo tendrás 20 segundos para responder y solo podrás equivocarte 3 veces.

¡Comienza el reto y demuestra que has dominado el Módulo 3!


BUENA SUERTE!

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SALUD MENTAL
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A continuación encontrarás una actividad interactiva de opción múltiple, diseñada para reforzar los conceptos clave aprendidos en el Módulo 3:Estrategias Para El Manejo Del Estrés y La Ansiedad. ¿Cómo jugar? Lee atentamente cada pregunta y selecciona la opción correcta. Solo tendrás 20 segundos para responder y solo podrás equivocarte 3 veces. ¡Comienza el reto y demuestra que has dominado el Módulo 3! BUENA SUERTE!

por SALUD MENTAL
1

El estrés es:

2

¿Cuántos tipos de estrés existen? y ¿Cuáles son?

3

La ansiedad es :

4

El Mindfulness es:

5

Uno de los síntomas de la ansiedad es:

6

Dos situaciones que podrían causar estrés son:

7

El estrés puede generar problemas de salud como:

8

Los dolores de cabeza, el cansancio y la mala memoria son signos de:

 
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