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Plato del Buen Comer

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Sobre esta actividad

Conoce las reglas del plato.

Creada por

México

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Plato del Buen ComerVersión en línea

Conoce las reglas del plato.

por MIGUEL ANGEL RANGEL ROMERO
1

En el Plato del Buen Comer, ¿qué ocupa la mitad del plato?

2

¿Qué grupo debe ocupar un cuarto del plato en el Plato del Buen Comer?

3

¿Qué grupo pertenece al otro cuarto del plato?

4

¿Qué bebida se recomienda alrededor del Plato del Buen Comer?

5

¿Qué tipo de cocción es más acorde con el Plato del Buen Comer?

6

¿Qué se debe limitar para mantener el plato saludable?

7

¿Qué papel tienen legumbres en el Plato del Buen Comer?

8

¿Qué opción describe mejor una proteína recomendada?

9

¿Qué grupo puede incluirse como lácteos en el plan general?

10

¿Qué indica el Plato del Buen Comer sobre el tamaño de las porciones?

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