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Психоэмоциональная грамотность

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Психоэмоциональная грамотность

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Sobre esta actividad

Проверка знаний о психическом здоровье и эмоциях

Creada por

Aynek Muratbekova
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Kirguistán

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Психоэмоциональная грамотностьVersión en línea

Проверка знаний о психическом здоровье и эмоциях

por Aynek Muratbekova
1

Что включает психоэмоциональное состояние личности?

2

Какие техники помогают справляться со стрессом?

3

Какой эффект приносит осознанная пауза перед реакцией?

4

Что такое 'Я-сообщение'?

5

Какое дыхательное упражнение полезно при тревоге?

6

Что значит здоровое эмоциональное самоподдержание?

7

Какой подход полезен при конфликтной ситуации?

8

Какая физическая активность улучшает настроение?

9

Почему важно питание для настроения?

10

Что означает 'Язык чувств'?

 
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