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Sobre esta actividad

Juego de llenar huecos sobre autorregulación.

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México

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AutorregulaciónVersión en línea

Juego de llenar huecos sobre autorregulación.

por Mayela Salazar
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La es la capacidad de gestionar , pensamientos y acciones para alcanzar metas . Implica establecer objetivos claros , planificar , monitorizar el progreso y ajustar estrategias cuando surgen obstáculos .

HABILIDADES

1 . La es la constancia para alcanzar el objetivo .
2 . La se refiere a tener conciencia de los procesos del pensamiento .
3 . La de las emociones consiste en gestionar la intensidad y duración de los estados emocionales .
4 . La de emociones no permite experimentar de forma voluntaria las emociones que nos hacen sentir bien , dicha habilidad nos convierte en seres resilientes .
5 . La de emociones nos lleva a expresar con respeto y claridad lo que sentimos , considerando lo que sentimos y el espacio en el que nos encontramos .

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